В центре истории находится сотрудник страховой компании, который страдает от хронической бессонницы и чувствует себя безжизненно заточенным в круговороте обыденности. Его существование погружено в рутину, и он отчаянно ищет выход из этой скучной жизни. Однажды, в ходе очередной командировки, ему выпадает шанс встретить харизматичного Тайлера Дёрдена. Этот торгаш мылом оспаривает традиционные представления о счастье и успехе, провозглашая, что самосовершенствование — удел слабых. Тайлер предлагает альтернативный путь, основанный на концепции саморазрушения и освобождения от социальных норм.
Скоро после встречи с Тайлером, жизнь главного героя кардинально меняется. Вместе они погружаются в мир физической агрессии, где мордобой становится не просто способом выпустить пар, а важным элементом их новой философии. Эйфория от физической борьбы притягивает других мужчин, и этот необычный способ сближения становится основой для создания тайного клуба, фокусирующегося на противостоянии обыденности. Бойцовский клуб быстро обретает популярность, и начинаются трансформации, которые затрагивают не только участников, но и их восприятие жизни в целом.